МУЖСКОЙ КЛУБ - ПРОГРАММА ДЛЯ РАЗВИТИЯ МУЖЧИН
Идея проекта
Проблема современных мужчин в их разобщенности. В то время, как женщины максимально сплочены, мужчины предпочитают двигаться в одиночку, что делает их уязвимыми.
Современный мужчина остался один на один со своими проблемами: потеря бизнеса, здоровья, предательство, развод и тд. Мало у кого есть друзья, которые смогут по-настоящему выслушать и помочь.
Мы собираем в команду мужчин, которые хотят вместе развиваться, поддерживать друг друга, ставить цели и достигать их.
Каждый участник имеет возможность научиться брать от других силу и понимание, а также поделиться с ними своими проблемами, чувствами и успехами. Группа дает настоящую поддержку.
Создание и поддержка здоровых отношений. Учимся быть более ясным в диалоге и строить нетоксичные отношения.
Чувствовать себя увереннее среди других людей в сложных ситуациях и во время конфликта.
Лучше понимать других, легче сближаться с ними и получать удовольствие от общения.
Вместе занимаемся любимыми видами спорта и оздоровления: спортзал, йога, бег, баня, плавание и т.п.
Улучшаем режим дня и восстановления. Разбираем вопросы по питанию.
Вопросы, связанные с психологией, религией, философией и мотивацией.
Саморазвитие мужчины в самом широком смысле.
Формат встреч в закрытой группе
1. Упражнения, направленные на осознание и выражение эмоций.
2. Групповая дискуссия и обмен опытом.
Длительность группы – 10 месяцев. Берём только тех, кто готов идти в долгую.
Встречаемся онлайн 4 раза в месяц. Время встреч: суббота с 9:00 до 11:00.
Первый час работаем в одной группе, второй час делимся на 2 подгруппы.