РЕТРИТ - ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОКАМ

28 АПРЕЛЯ - 1 МАЯ 2024 / ЗАВИДОВО - ТВЕРСКАЯ ОБЛАСТЬ

РЕТРИТ - ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТОКАМ

28 АПРЕЛЯ - 1 МАЯ 2024 / ЗАВИДОВО - ТВЕРСКАЯ ОБЛАСТЬ
Программа ретрита

Йога-дом в Завидово

✨ Двухместное расселение

✨ Йога дом стоит на берегу реки, а из окон открывается умиротворяющий вид.

✨ Внутри дома уютно и тепло, пахнет деревом и специями.


1️⃣ Дом вмещает 32 гостя: 16 комнат по 2 спальных места.

2️⃣ Зал для йоги 108 квадратных метров.

3️⃣ Тверская область, Конаковский район, д. Кабаново.

Преподаватели
  • Евгений Улитин

    Проводит ретриты с 2012 года.

    На счету более 100 ретритов.


    Специалист командного коучинга.


    Преподаватель йоге и фитнесу, актёрскому мастерству, техникам массажа, экстетик дэнса.


    14-летний стаж преподавания йоги.



  • Дима Ковальчук
    Проводит ретриты с 2014 года.
    На счету более 50 ретритов.

    Наставник преподавателей йоги.

    Преподаватель по йоге и медитации, трансформационный тренер, пармастер.

    Преподаёт йогу с 2013 года.

Что нас ждёт на Ретрите

Проживание в экологичном доме, двухместные номера. Мы погрузимся в тихую гавань внутреннего равновесия и спокойствия.


Прогулки на свежем воздухе, красивые фото на природе, интересные люди и вкуснейшая еда. Ретрит – это незабываемый отдых на берегу реки и настоящая перезагрузка, которая откроет в тебе второе дыхание.

Что нас ждёт на Ретрите


Проживание в экологичном доме, двухместные номера. Мы погрузимся в тихую гавань внутреннего равновесия и спокойствия.


Нас ждут прогулки на свежем воздухе, красивые фото на природе, интересные люди и вкуснейшая еда. Ретрит – это незабываемый отдых на берегу реки и настоящая перезагрузка, которая откроет в тебе второе дыхание.

Программа ретрита


День 1
17:00 Заезд
18:00 Установочная практика "Санкальпа”, Хатха йога (Дима)
19:00 Ужин
20:00 Интерактивное знакомство (Женя)
20:40 Игровая практика “Найди свою стаю” (Дима)
21:20 Рефлексия, чаепитие

День 2
7:00 Подъём
7:30 Открытая йога с шавасаной под тибетские чаши и бубен (Женя)
10:00 Завтрак
11:30 Командные игры, эстафеты (Женя, Дима)
13:00 Практика “Узнай меня если сможешь” (Дима)
14:30 Обед
15:30 Интерактивная лекция «Секреты йоги» (Женя)
17:00 Банный практикум или настольные игры (Дима)
20:00 Ужин
21:00 Телесно ориентированная терапия (Женя и Дима)

День 3
7:00 Подъём
7:30 Медитация и Хатха йога 1,5 часа (Дима)
09:30 Завтрак
10:30 Выезд в Ямской лес, активности на природе
15:00 Обед
17:00 Практика "Обновление" (Женя)
18:00 Практика "Целитель" (Дима)
20:00 Ужин
21:00 Рефлексия с метафорическими картами (Женя)
22:00 Экстетик дэнс (Женя)

День 4
7:00 Подъём
7:30 Парная йога (Женя и Дима)
09:30 Завтрак
11:00 Стояние на гвоздях + йога Нидра (Женя)
13:00 Обед
14:00 Свечка
15:00 Сборы
15:30 Выезд

Банный практикум


  • Коллективное парение с медитацией и ритуалом первого пара.
  • Ароматерапия, знакомство с травами и вениками.
  • Учимся работать вениками, парим друг друга под руководством. профессионального пармастера.

Особенности нашей бани

  • Никаких высоких температур. Наша баня не обжигает.
  • Паримся в купальниках.

Гвоздестояние


Групповое, парное и индивидуальное стояния на гвоздях. В программе дорожка из гвоздей с поддержкой. Подходит для новичков и опытных практиков.

Оплата
11 000 руб.

Предоплата. Остаток вносится не позднее 7 дней до старта ретрита.

Оплатить
32 000 руб.

Оплатить целиком

Оплатить
60 000 руб.
64000

Оплатить за двоих

Оплатить