Йога-кемп на островах Вуоксы

10-12 июля
Йога-кемп на островах Вуоксы
10-12 июля
Отдых на природе с возможностью хорошо потренироваться и перегрузиться. Наслаждение приготовленной на костре едой, катанием на лодках, песнями под гитару и йогой.
Где?
ж/д станция Синёво под Приозерском.
7 минут на быстроходном катере от лодочной станции.

Как добраться?

на электричке от Финляндского вокзала или на машине (есть охраняемая стоянка).
Условия
трансфер на остров, централизованное приготовление еды, походная баня, тренировки и мастер классы
Программа выезда на 3 дня
.
Пятница, 10 июля
Заезд в любое время, объединяемся в группы по 4-5 человек. Трансфер на катере до острова Олений.
Обед по приезду.
18:00-19:00 - йога с Юлей
20:00 ужин
21:00 интерактивное знакомство (Женя)
песни под гитару
Суббота, 11 июля
8:00-10:00 - йога с Женей
10:00 - завтрак
свободное время (прогулки на лодках, купание)
12:30 - мастер-класс по свободе голоса и тела (Женя)
13:30 - обед
14:30 - лекция (Юля) PRO тело: как настроить режим и питание без стресса.
- Десант на лодках за дровами на соседний остров для бани и вечерних танцев.
- Свободное время, купание.
17:00-18:15 - командные игры
18:30 - ужин
20:00-22:00 - баня и песни под гитару возле костра и вечернее купание
Воскресенье, 12 июля
8:00-9:40 - йога с Женей
9:40 - завтрак, свободное время (прогулки на лодке, купание)
11:00 - практика тотального раскрепощения
12:30 - обед
свободное время
15:00-16:00 - йога с Юлей
Отъезд
Наш 7-й йога-кемп на Вуоксе
.
Цена
Включено: трансфер на катере, программа и питание, прогулочные лодки.
15 000 р.
Хочу с вами!
Забронировать место можно внеся предоплату 3 т.р.
Отзывы ❤️
FAQ
Меню на костре

  • Пятница, 10 июля
    🍛 Обед
    Индийское рагу из риса, маша и овощей — нежное, ароматное, согревающее блюдо аюрведической кухни (китри)
    🍝 Ужин
    Паста в томатном соусе с красной чечевицей + свежий салат

    Суббота, 11 июля
    🍫 Завтрак
    Тёплый шоколадный геркулес с финиками, бутерброды с сыром
    🍲 Обед
    Классический борщ с фасолью + сочный овощной салат
    домашний вкус и насыщенность
    🥣 Ужин
    Гречка с соевым мясом и тушёными овощами + салат

    Воскресенье, 12 июля
    🌞 Завтрак
    Пшённая каша с изюмом, бутерброды с сыром
    🌿 Обед
    Овощной суп с кускусом

    Угощения и дополнения к блюдам

    ➤ К каждому приёму микс семян: тыква, подсолнечник, кунжут, лён
    ➤ На общем столе чай и кофе, пряники, печенье, халва, шоколадки, козинаки и другие вкусности

Я с вами!