Тренировка

в стиле йоги

с Женей Улитиным

Локация

Таврический

В программе

• йога и общеукрепляющие упражнения для здоровье спины и суставов
• дыхательные практики
• парное взаимодействие
• шавасана под звуки тибетских поющих чаш и бубна
• много общения и веселья с позитивными йогами

Как оплатить?

• прислать мне донейшн на карту, которая привязана к номеру +7 9045528242 (Сбербанк, Тинькофф или Альфа банк)

Как записаться?

• в чате https://t.me/atmayogaspb

Как быть с ковриками?

• каждый обеспечивает себе коврик или плед самостоятельно

Где переодеваться?

• если нет возможности прийти в спортивной одежде, рядом есть кусты и заросли деревьев, в которых вполне можно переодеться. Проверено 😊.

А ещё есть командный способ — попросить участников подержать коврик или накидку в роли ширмы.

Расписание

• Среда 19:00-20:40
• Воскресенье 10:00-12:00

Центр города. Вокруг неторопливо гуляющие люди, которые создают своеобразный колорит. Повсюду разные мероприятия и активности, атмосфера творчества.
Цветущие яблони, сирень, море трав и растений.
Пруд и мосты. Рядом с тобой тренируются новые знакомые и старые друзья.

Прокачиваем здоровье с удовольствием.