Мои клиенты получают твердые результаты в работе со мной по запросам:
- Решение проблем со здоровьем, восстановление после травм и операций, похудение
- Подготовка к соревнованиям или выступлениям
- Формирование связи мозг-мышцы для улучшения навыков управления телом
На индивидуальной тренировке
- тренер адаптирует программу под ваши потребности и цели клиента
- корректирует технику, дыхание и темп выполнения
- заниматься можно с ограничениями и особыми потребностями
На индивидуальной тренировке
- тренер адаптирует программу под потребности и цели клиента
- корректирует технику, дыхание и темп выполнения
- заниматься можно с ограничениями и особыми потребностями
Как происходит работа с тренером?
1
С чего всё начинается?
С бесплатной ознакомительной встречи. Она нужна для того, чтобы преподаватель мог погрузиться в контекст целей, над которыми клиент планирует работать. Можно задать все интересующие вопросы и узнать более подробно о программе занятий.
2
Нужно ли специально готовиться к занятиям?
Да, на тренировку клиент приходит спустя два часа после приёма пищи, но не голодным. Если это онлайн встреча, то необходимо позаботиться о пространстве для занятия и устойчивом интернет соединении.
3
Самостоятельная работа дома
Тренер составляет программу для работы вмежду встречами. По запросу высылает видеозапись занятия.
Кому подходят индивидуальные тренировки?
- НачинающимЛюди, с большим перерывом или отсутствием спортивного опыта больше всего нуждаются в индивидуальном подходе. Чтобы достигать своих целей без травм и падения мотивации важно усвоить принципы работы с телом, а также технику безопасности.
- При отсутствие результатаДелание одного и того же чревато застоем или отсутствием прогресса. Есть вероятность, что выбранные упражнения неправильно выполнялись или нужно подобрать более оптимальные техники. Тренер может проконсультировать по питанию и режиму дня для полноценного восстановления.
- Профессионалам и преподавателямОпытным практикам тяжело заниматься в групповом формате, рассчитанным на среднестатистическую подготвку. Хочется двигаться в своём темпе и ставить задачи, которые большинству недоступны. Наставник тренеров поможет выбрать свой режим тренировки, создаст особую программу и строгий контроль выполнения.
Кому подходят индивидуальные тренировки?
- НачинающимЛюди, с большим перерывом или отсутствием спортивного опыта больше всего нуждаются в индивидуальном подходе. Чтобы достигать своих целей без травм и падения мотивации важно усвоить принципы работы с телом, а также технику безопасности.
- При отсутствие результатаДелание одного и того же чревато застоем или отсутствием прогресса. Есть вероятность, что выбранные упражнения неправильно выполнялись или нужно подобрать более оптимальные техники. Тренер может проконсультировать по питанию и режиму дня для полноценного восстановления.
- Профессионалам и преподавателямОпытным практикам тяжело заниматься в групповом формате, рассчитанным на среднестатистическую подготвку. Хочется двигаться в своём темпе и ставить задачи, которые большинству недоступны. Наставник тренеров поможет выбрать свой режим тренировки, создаст особую программу и строгий контроль выполнения.
Стоимость индивидуальных тренировок
очно и онлайн
очно и онлайн
3500 рублей одно занятие
Ваша цель-мой ориентир. Я работаю с вашим запросом и помогаю пройти путь, который обогатит вас новыми знаниями и опытом.
Записаться
15000 рублей пакет из 5 занятий
Благодаря регулярному подходу, тренировки будут проходить в разы эффективнее. В дальнейшем самостоятельные занятия превращаются в привычку, и вы не сможете жить без полезной физической нагрузки.
Записаться
FAQs
Как записаться на индивидуальное занятие?
По телефону +7 904 5528242 в вотсапе или телеграме
Сколько длится одно индивидуальное занятие?
1 час 15 минут. Перед каждой встречей происходит сверка целей и учёт состояния клиента: выспался/не выспался, полон сил/не успел отдохнуть и т.д.
Может ли преподаватель отказаться работать со мной?
Да, может, если выявлены очевидные ограничения для занятий. Главный принцип – не навреди.
Когда оплачивается блок встреч?
Вы можете оплатить блок встреч непосредственно перед началом нашей работы или договориться со мной о рассрочке.
Что делать, если клиент уехал/заболел и вынужден пропускать занятия?
Обговаривается индивидуально. Возможна заморозка абонемента.
Можно ли отменить занятие?
При отмене более, чем за 24 часа, отмена бесплатна.
При отмене менее, чем за 24 часа, вы оплачиваете полную стоимость занятия.
С моей стороны то же самое - при отмене менее, чем за 24 часа, следующее занятие я провожу бесплатно.
При отмене менее, чем за 24 часа, вы оплачиваете полную стоимость занятия.
С моей стороны то же самое - при отмене менее, чем за 24 часа, следующее занятие я провожу бесплатно.
В моей коллекции более 60 качественно записанных тренировок.
Диплом о высшем образовании в сфере физической культуры и здоровья
© All Rights Reserved.
ulita99@mail.ru