Углублённый курс по дыханию

от того, как вы дышите зависит жизнь каждой из 37 триллионов клеток организма


12 практик
4 лекции по теории
20 минут среднее время занятия


Углублённый курс по дыханию
от того, как вы дышите зависит жизнь каждой из 37 триллионов клеток организма


12 практик
4 лекции по теории
20 минут среднее время занятия


Практикуя дыхательные техники
Вы заметите
  • прилив сил
  • как поменяется ваше отношение к людям
  • станете более спокойно и взвешенно реагировать на ситуации которые раньше вызывали эмоциональные качели
Вы решите проблемы
  • с бессоницей и засыпанием
  • простуды, гайморита, бронхита
  • хронической усталости и нехватки энергии
Вы получите
  • комплексный подход к построению психологического баланса
  • энергию, спокойствие и осознанность
  • мощный иммунитет и стрессоусточивость
Дыхательные мышцы:
  • стабилизируют поясничный отдел позвоночника
  • передают усилие от ног к рукам через мышцы кора
  • обеспечивают резкое или плавное движение
  • помогают держать баланс центра тяжести в нестабильном положении
На видео я рассказываю:
  • как я пришёл к дыхательным практикам
  • чем они мне помогли
  • особенности курса по дыханию
  • в чём польза от прохождения курса
Курс составлен на основе десятков семинаров по дыханию и
14-летнего стажа преподавания

  • На курсе мы учимся дышать полноценно лёжа, сидя, во время ходьбы и физической нагрузки.
    можно начинать с нуля или уже с хорошим опытом
  • Мы прокачиваем навыки контроля эмоциональной сферы с помощью дыхания
    узнаём нюансы самых эффективных упражнений

  • Мы изучаем очистительные методы для профилактики заболеваний и получаем ключи к самоисцелению.
    увеличиваем жизненную ёмкость лёгких, улучшаем вентиляцию тканей
Евгений Улитин
Преподаю дыхательные техники с 2010г.
Обучил дыхательным техникам тысячи людей.

Собственные показатели:
  • длинна однократного вдоха/выдоха - 180 сек
  • задержка на вдохе - 7 минут
  • за 10 минут - 5 циклов дыхания (каждый вдох/выдох по 60 сек)
  • количество движений живота в агнисара крие за 1 подход - 216 (задержка на выдохе)
Евгений Улитин
Преподаю дыхательные техники с 2010г.
Обучил дыхательным техникам тысячи людей.

Собственные показатели:
  • длинна однократного вдоха/выдоха - 180 сек
  • задержка на вдохе - 7 минут
  • за 10 минут - 5 циклов дыхания (каждый вдох/выдох по 60 сек)
  • количество движений живота в агнисара крие за 1 подход - 216 (задержка на выдохе)
Техники дыхания, из которых состоит курс
1
Базовые техники дыхания
  • Развитие контроля над работой всех секторов дыхательной мускулатуры
  • Устранение патологических паттернов дыхания
  • Безопасные техники выполнения задержки дыхания
2
Навыки для саморегуляции
  • Техники для быстрого расслабления и восполнения энергии
  • Техники развития когнитивных функций мозга.
  • Техники управления вниманием
  • Психотехники при панических расстройствах и панических атаках
3
Упражнения воздействующие на пищеварительную, мочеполовую и гормональную системы
  • Гигиенические процедуры для верхних дыхательных путей - профилактика бактериальных и вирусных инфекций
  • Поддержание местного иммунитета в слизистой носоглотки и легких
  • Техники воздействия на кровообращение в органах и тканях
Стоимость курса
доступ навсегда
Самостоятельное прохождение
3000
курс регулярно пополняется новыми тренировками
понимание, как составить свою последовательность из упражнений
Сопровождение
5000
ответы на вопросы, 1 персональное занятие
прохождение курса на связи с преподавателем
Индивидуальные занятия
9000
3 персональных занятия в удобное время
диагностика, составление индивидуальной программы, исправление ошибок
Напишите, чтобы узнать подробности или оплатить 
Откройте доступ к курсу по дыханию
Оставьте свои данные, и мы с вами свяжемся

© All Rights Reserved.
ulita99@mail.ru