Коллекция из более чем 60 занятий для дома. Записи в отличном качестве звука и видео.
Тренировки можно выбрать по:
1
интенсивности
от 1* до 5*
2
продолжительности
от 10 мин до 1 часа 30 мин
3
тематике
общеразвивающая здоровая спина теория здоровая спина практика спокойная практика тазобедренные суставы сильные руки ягодицы пресс ноги массаж дыхание теория дыхание практика
Подробно о том, как зарегистрироваться, оплатить и выбрать занятия объясняю на видео.