Йога-кемп на островах Вуоксы

18-20 августа 2023
Отдых на природе - это пополнение энергетического ресурса, перезагрузка и просто удовольствие!
Отдых с палатками в нашем йога-кемпе - одно из лучших событий вашего лета. Мы будем любоваться красотами озера, жить по расписанию как в детском лагере, совместно творить и активно отдыхать.

Где?
ж/д станция Синёво под Приозерском (садимся на лодку в 5 минутах от станции, 7 минут - и мы на месте!)

Как добраться?

на электричке от ж/д вокзала Финляндская или на машине (есть охраняемая стоянка)
Условия
ночёвка в палатке, централизованное приготовление еды на костре
Программа выезда на 3 дня
.
Пятница, 18 августа
Пятница, 18 августа
Заезд в любое время, объединяемся в группы по 4-5 человек. Трансфер на катере до острова Олений.
Обед по приезду.
18:00 - 19:00 - йога с Юлей
19:30 ужин
Тренинг на знакомство
Суббота, 19 августа
8:00-10:00 - динамическая йога с Женей
10:00 - завтрак
свободное время (прогулки на лодках, купание)
12:30 - игры «найди свою стаю», «фирменный поезд»
13:30 - обед
прогулки по воде, купание, десант на другой остров за дровами для вечерних танцев
17:00-18:15 - лекция + беседа на тему «как решить проблему недостаточного количества энергии и плохого настроения с помощью питания» Юля
18:30 - ужин
20:00 - 21:00 - экстатик дэнс вокруг костра под звуки балийского вайба и живого бубна. Рефлексия.

Воскресенье, 20 августа
8:00-9:40 - миофасциальная йога с Женей
9:40 - завтрак
свободное время (прогулки на лодке, купание)
11:00 - свечка
12:30 - обед
свободное время
15:00 - 16:00 - йога
Отъезд
Как это было
.
Отзывы❤️
FAQ
Меню
Меню
Пт 18.08
Обед: маш с овощами
Ужин: макароны с томатным соусом и чечевицей+салат

Сб 19.08
Завтрак: шоколадный геркулес с финиками
Обед: борщ с фасолью
Ужин: гречка с соевым мясом+салат

Вс 20.08
Завтрак: пшенная каша с изюмом
Обед: овощной суп с кускусом

Напитки и десерты: чай, кофе, пряники, печенье, халва, козинаки и другие вкусности.

К блюдам идут семена льна, подсолнечника, кунжут.